Воскресенье, 07.03.2021, 18:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Американский бульдог [57]
Не рычите на собаку! [57]
Питбультерьер [118]
Советы для владельцев собак [122]
Собака телохранитель [71]
Поведение собаки [150]
Уход за старой собакой [211]
Немецкий курцхаар [81]
Вкратце о породах [104]
Собаки изменившие цивилизацию [119]
Читаемое
ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРТРЕТ СОБАКИ-ТЕЛОХРАНИТЕЛЯ
Солнечный и тепловой удар
Кормление
Психофизиологические признаки и тип использования собаки
Наш опрос
Какая собака у вас
Всего ответов: 172
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
            
Форма входа

Главная » Статьи » Уход за старой собакой

Музыка поможет при тяжелых тренировках
Непродолжительная тренировка с мощным ритмом для большинства спортсменов, а уж простых людей — тем более, зачастую довольно тяжелая. Но при помощи музыки можно быстрее адаптироваться к её ритму, сообщает издание Eurek Alert. Такие данные были получены в ходе эксперимента с добровольцами, которые согласились испытать на себе тренировку с повышенной интенсивностью. В результате эксперимента выяснилось, что при прослушивании музыки, участники смотрели на тренировку с позитивной точки зрения и отлично приспосабливались к ней. Можно слушать песню - Ганвест Natan Ананасовый Сироп

При помощи тренировки в таком режиме (когда после цикла интенсивной нагрузки следует цикл восстановления с более низкой нагрузкой) можно достичь необходимой цели, потратив при этом намного меньше времени. И, как подтвердили результаты проведённого исследования, этот режим отлично был воспринят его участниками. В реальности, буквально при помощи 10 минут интенсивной тренировки с интервальными нагрузками можно укрепить здоровье, тренируясь всего три раза в неделю.

Именно при помощи музыки можно сделать тренировку существенно приятней и легче. В результате этого теплится надежда, что занимающийся не бросит начатое дело на полпути и будет придерживаться графика в будущем. Но тем не менее, большинству тренирующихся нелегко придерживаться режима, включающего в себя продолжительные тренировки, состоящие из 50 минут бега.
Категория: Уход за старой собакой | Добавил: psi-na (08.12.2020)
Просмотров: 119 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярное
Плюсы и минусы вегетарианства
Собаки. Пемброк вельш корги были выведены в Британии.
Груминг мальтезе
Тренды на осень 2016
Инсинератор: переработка отходов при высокой температуре
Нервные расстройства
Колли: особенности породы
ВОСПИТАНИЕ ВОСПИТАТЕЛЕЙ
Занимательное
Импортер
Воспитание собаки
Приспособление (привыкание) взрослой собаки
Туловище
Фото любимцев
Человек собаке друг psi-na.ru © 2021