Статистика
Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0
Реабилитация после эндопротезирования
Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава — одна из самых успешных операций в ортопедии. Однако долгосрочный результат зависит не только от хирурга, но и от вашей активной участия в реабилитации. Вот реабилитация после эндопротезирования . 🔹 Этап 1: Стационар (1–14 дней после операции) Цели: Предотвратить осложнения (тромбоз, инфекция, пневмония). Начать движение как можно раньше. Научиться ходить с опорой. Что происходит: ✅ Первые шаги уже на 1–2 сутки — с ходунками или костылями. ✅ ЛФК (лечебная физкультура): сокращение мышц бедра и голени (без движения — изометрия); движения стопой «носок — пятка» — профилактика тромбоза; сгибание ноги в колене (для коленного протеза); подъём прямой ноги (при разрешении врача). ✅ Медикаменты: антикоагулянты (например, фраксипарин) — от тромбов; обезболивающие (парацетамол, НПВС); антибиотики — для профилактики инфекции. ✅ Компрессионный трикотаж — улучшает кровоток. ✅ Соблюдение режима: не перекрещивать ноги; не садиться на низкие стулья; спать на спине с валиком между ног (для тазобедренного протеза). 📌 Важно: чем раньше начнёте двигаться — тем быстрее пойдёт восстановление. 🔹 Этап 2: Домашняя реабилитация (2–12 недель) Цели: Укрепить мышцы вокруг сустава. Увеличить объём движений. Перейти на ходьбу без опоры. Что делать: ✅ ЛФК — ежедневно, 2–3 раза в день (по 20–30 минут): ходьба с костылями → тростью → без опоры; подъём по ступенькам: вверх — здоровой ногой, вниз — больной; сгибание бедра до 90° (не больше); отведение ноги в сторону (лёжа на боку); «велосипед» лёжа; приседания с опорой (до 30°). ✅ Ходьба: начинать с 5–10 минут, постепенно увеличивать до 30–40 минут; использовать трость на здоровой стороне. ✅ Избегать опасных движений: не приседать глубоко; не садиться на корточки; не наклоняться за вещами — используйте подъёмник для обуви; не перекрещивать ноги; не поворачиваться резко. ✅ Обустройство дома: убрать скользкие ковры; поставить поручни в ванной; использовать высокий стул и туалет с подножкой. ✅ Сон: на спине или на здоровом боку; между ног — валик или подушка. 🔹 Этап 3: Долгосрочное восстановление (3–12 месяцев) Цели: Полное восстановление функции сустава. Возвращение к активной жизни. Что делать: ✅ Продолжать ЛФК — 2–3 раза в неделю. ✅ Плавание и велотренажёр — идеальные нагрузки (с 2–3 месяца). ✅ Гимнастика на баланс и растяжку — улучшает координацию. ✅ Укрепление мышц таза, ягодиц, бедра — стабилизируют сустав. ✅ Регулярные осмотры у врача: через 3, 6 и 12 месяцев. ✅ Контроль веса — избыточный вес увеличивает износ протеза.
Категория: Уход за старой собакой | Добавил: psi-na (30.03.2026)
Просмотров: 101
| Рейтинг: 0.0 /0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]